5 REMEDIOS CACEROS PARA CURAR EL DOLOR DE GARGANTA Y QUITA LA AFONÍA.
¿Tiene voz ronca, disfonía, afonía o flema? Cuando cantas, hoy te muestro cinco hierbas que pueden ayudarte a recuperar tu voz. Agente antiséptico y antiinflamatorio. Tienes que abrir la boca para inhalar el vapor.
Beba esta mezcla una o dos veces al día. Mi madre siempre me compra dulces en la farmacia. Esta es mi forma favorita de recuperar mi voz. Bienvenidos a mi canal de lecciones de canto desde cero, soy Natalie Bliss, cantante, pianista y profesora de técnica vocal.
Voy a perder mi canal. Ciertas hierbas y aceites esenciales tienen propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a las personas que a menudo experimentan problemas durante o después de cantar.
Regaliz. El regaliz calma la garganta y ayuda a reducir la irritación y la inflamación, además tiene propiedades expectorantes.
El regaliz se puede utilizar en infusión, es importante que la bebida no esté demasiado caliente. El aloe vera es una planta muy versátil que tiene varias cualidades para el canto. Se puede añadir jugo de aloe vera para aprovechar sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias.
Puedes conseguir gel de aloe vera directamente de la planta o comprar jugo puro de aloe vera en una tienda naturista. Mezcla una cucharada de gel de aloe vera con un vaso de agua y bebe una o dos veces al día. También puedes hacer gárgaras con aloe vera para calmar tu garganta
. Hacer gárgaras es una forma eficaz de aplicar aloe directamente en la garganta.
Mezcla una cucharadita de jugo de aloe con agua tibia. Manzanilla amarga Tiene muchas propiedades antisépticas y calmantes. La manzanilla amarga alivia la irritación y calma la mucosa de la garganta, además de ayudar a reducir la inflamación de las cuerdas vocales.
Para mí, la forma más eficaz de utilizar el aceite esencial de manzanilla amarga es crear un vapor. Normalmente uso un inhalador de vapor como este. En España este dispositivo se llama «inhalador de vapor», pero sé que tiene un nombre diferente en algunos países de Latinoamérica.
Entonces, escríbeme en los comentarios, ¿cómo se llama este dispositivo en tu país? Funciona muy fácilmente.
Aquí hay que echar agua fría y aquí tienes un recipiente para aceites esenciales. En este caso utilizaremos aceite esencial de manzanilla amarga.
Abrimos el inhalador, esperamos 2-3 minutos e inhalamos este vapor. Estos vapores deben inhalarse con la boca abierta para entrar por la boca y la nariz. Si no tienes un inhalador, también puedes usar una olla con agua para vaporizar.
Para ello, hierve aproximadamente un litro de agua, agrega unas gotas de aceite esencial de manzanilla, coloca tu cara a una distancia segura, cubre tu cabeza y el recipiente con una toalla para concentrar el vapor. Tenga cuidado de no quemarse. Inhala el vapor profundamente durante 10 a 15 minutos. Esto ayudará a calmar y reducir la inflamación de las cuerdas vocales y la garganta.
Ya sabes que ningún líquido ni alimento pasa directamente por las cuerdas vocales. Por ejemplo, una infusión pasa por la tráquea pero no por las cuerdas vocales, y el vapor es la única forma de tratar las cuerdas vocales directamente.
Esta es mi forma favorita de recuperar mi voz. el santo. Recuerdo que cuando era niña tenía dolor de garganta, mi madre siempre iba a la farmacia y compraba pastillas de salvia, que eran muy efectivas.
La salvia tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias y es útil para las infecciones de garganta y reduce la inflamación de las cuerdas vocales.
Enjuágate la boca con una infusión de hojas de salvia varias veces al día o bebe la infusión para obtener energía interna. jengibre. El jengibre también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Ayuda a reducir la irritación de la garganta y reduce la inflamación de las cuerdas vocales.
Puedes hacerlo con rodajas de jengibre fresco y miel. Bebe esta infusión varias veces al día para aprovechar sus beneficios. ¡Ojo! No recomiendo beber infusión de jengibre una o dos horas antes de cantar.
Si tienes disfonía o voz ronca, este tratamiento es muy eficaz para restaurar una voz dañada, pero no lo utilices todos los días antes de calentar la voz o cantar. Porque el jengibre puede secar las cuerdas vocales.
Lo más importante es mantenerse hidratado, por lo que bebe mucho líquido si sientes molestias en la garganta o las cuerdas vocales. Incluso el agua es una excelente manera de mantener hidratadas las cuerdas vocales. estos fondos
